segunda-feira, 4 de julho de 2011

Puxando sardinha ... rsrs


A MULHER MADURA
(Afonso Romano de Santana)

Há uma semeadura serenidade nos seus gestos, longe dos desperdícios da adolescência, quando se esbanjam pernas, braços e bocas ruidosamente. A adolescente não sabe ainda os limites do seu corpo e vai florescendo estabanada. É como um nadador principiante que faz muito barulho, joga muita água para os lados. Enfim, desborda.
A mulher madura nada no tempo e flui com a serenidade de um peixe. O silêncio em torno de seus gestos tem algo do repouso da garça sobre o lago. Seu olhar sobre os objetos não é de gula ou de concupiscência. Seus olhos não violam as coisas, mas as envolvem ternamente. Sabem a distância entre seu corpo e o mundo.
A mulher madura é assim: tem algo de orquídea que brota exclusiva de um tronco, inteira. Não é um canteiro de margaridas jovens tagarelando nas manhãs.
A adolescente, com o brilho de seus cabelos, com essa irradiação que vem dos dentes e dos olhos, nos extasia. Mas a mulher madura tem um som de adágio em suas formas. E até no gozo ela soa com a profundidade de um violoncelo e a sutileza de um oboé sobre a campina do leito.
A boca da mulher tem uma indizível sabedoria. Ela chorou na madrugada e abriu-se em opaco espanto. Ela conheceu a traição e ela mesma saiu sozinha para se deixar invadir pela dimensão de outros corpos. Por isto as suas mãos são líricas no drama e repõem no seu corpo um aprendizado da macia paina de setembro e abril.
O corpo da mulher madura é um corpo que já tem história. Inscrições já se fizeram em sua superfície. Seu corpo não é como na adolescência, uma pura e agreste possibilidade. Ela conhece seus mecanismos, apalpa suas mensagens, decodifica as ameaças numa intimidade respeitosa.
Sei que falo de certa mulher madura localizada numa classe social, e os mais politizados têm que ter condescendência e me entender. A maturidade também vem à mulher pobre, mas vem com tal violência que o verde se perverte e sobre os casebres e corpos tudo se reveste de uma marrom tristeza.
Na verdade, talvez a mulher madura não se saiba assim inteira ante seu olho interior. Talvez a sua aura se inscreva melhor no olho exterior, que a maturidade é também algo que o outro nos confere, complementarmente.
Maturidade é essa coisa dupla: um jogo de espelhos revelador.
Cada idade tem seu esplendor. É um equívoco pensá-lo apenas como um relâmpago de juventude, um brilho de raquetes e pernas sobre as praias do tempo. Cada idade tem seu brilho e é preciso que cada um descubra o fulgor do próprio corpo.
A mulher madura está pronta para algo definitivo.
Merece, por exemplo, sentar-se naquela praça de Siena à tarde acompanhando com o complacente olhar o vôo das andorinhas e das crianças a brincar. A mulher madura tem esse ar de que, enfim, está pronta para ir à Grécia. Descolou-se da superfície das coisas. Merece profundidades. Por isto, pode-se dizer que a mulher madura não ostenta jóias. As jóias brotaram de seu tronco, incorporaram-se naturalmente ao seu rosto, como se fossem prendas do tempo.
A mulher madura é um ser luminoso, é repousante às quatro horas da tarde, quando as sereias se banham e saem discretamente perfumadas com seus filhos pelos parques do dia. Pena que seu marido não note, perdido que está nos escritórios e mesquinhas ações nos múltiplos mercados dos gestos. Ele não sabe, mas deveria voltar para casa tão maduro quanto Yves Montand e Paul Newman, quando nos seus filmes.
Sobretudo o primeiro namorado ou o primeiro marido não sabem o que perderam em não esperá-la madurar. Ali está uma mulher madura, mais que nunca, pronta para quem a souber amar.


sábado, 14 de maio de 2011

Mário Quintana

Somos donos de nossos atos,

mas não donos de nossos sentimentos;

Somos culpados pelo que fazemos,

mas não somos culpados pelo que sentimos;

Podemos prometer atos,

mas não podemos prometer sentimentos...

Atos sao pássaros engailoados,

sentimentos são pássaros em voo.

Mário Quintana

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Mulher de 40

Até os 40 anos, a mulher tem o direito de ensaiar a sua presença no espetáculo da vida, após os 40 as cortinas se abrem e ela está pronta para começar a atuar como estrela principal. Principalmente para ela mesma, pois já cumpriu as obrigações e os deveres que lhe foram atribuídos pela sociedade e familiares. A mulher madura possui uma inteligência reveladora, um quê de mistério, um jeitinho de sedutora, uma beleza atraente, é dona de si.

Ela respira juventude e transpira maturidade. Possui encantos que ela mesma não consegue disfarçar. É experiente, metade da vida já viveu, e guardou histórias pra contar.

Ela acompanhou a evolução dos últimos tempos, sabe do passado, vive o presente e aguarda o futuro. Dizem que a vida começa aos quarenta. A melhor fase da vida começa aos quarenta, porque a vida começa desde que nascemos, e cada fase ou ano que vivemos são extremamente importantes para o nosso aprendizado, amadurecimento e compreensão de tudo o que nos acontece.

Mas a partir dos quarenta, viver tem um sabor todo especial. Até os 40 anos, as mulheres já viveram sua juventude, curtiram sua mocidade, namoraram, realizaram-se profissionalmente, casaram, tiveram filhos, algumas foram muito felizes na primeira escolha, outras mudaram o percurso para encontrar a felicidade.

Umas vivem para o trabalho como meta principal, outras trabalham somente para suprir o essencial. Nesta idade ela sabe que muito já aprendeu, entre subidas e descidas, entre solidões e abraços, entre encontros e despedidas, entre vitórias e fracassos, entre sorrisos e lágrimas, ela caiu, levantou, deu a volta por cima e conseguiu chegar até aqui.

Ela evoluiu com o passar dos tempos, lutou pelos seus direitos, revolucionou mitos e preconceitos, derrubou barreiras que o passado construiu ao seu redor, quebrou regras e tabus, abriu as janelas do mundo para vislumbrar novos horizontes, conquistando o seu espaço, de igual para igual, na vida, no trabalho e na sociedade masculina.

A mulher madura é forte, é determinada, é independente, tem jogo de cintura, procura e encontrar saídas, enfrenta situações e resolve problemas, tem opinião, tem memória. Tem afeto e aprendeu a amar. Sentimentalmente, nesta idade ela sabe conhecer de longe quando um amor é bom ou ruim. Se um novo amor vai lhe causar mais tristezas ou mais alegrias. Ela possui uma bagagem de conhecimentos que lhe permite se resguardar, se defender ou se projetar em um novo relacionamento. Surpresas dificilmente conseguirão abalar o coração da mulher madura.

Hoje ela sabe que existem paixões que são mais turbulentas do que um vôo de Manaus para o Caribe, no momento em que cruza a linha do Equador, e ela sabe que amor assim causa muita dor.

A mulher madura busca a paz do amor... o amor que sabe amar, amor calmo como as águas de um lago, e não revoltos como as águas do mar. O homem que a saiba valorizar.

Ela já não quer mais se consumir, nem se estressar pelos ciúmes que o amor pode causar. Ela não quer mais se aventurar. Quer naturalmente cumprir o destino que lhe foi traçado... o de viver e amar.O amar sem mentiras, sem ilusões, sem perdas, nem sofrimentos.

Feliz será o homem que souber amar uma mulher madura, protegê-la mesmo sabendo que ela não precisa de proteção, resguardá-la de qualquer sofrimento, admirá-la enquanto tantos a admiram; respeitá-la por sua vivência, honrá-la por sua integridade.

O homem que souber amar uma mulher madura saberá que é um homem especial, pois soube desvendar os mistérios que o coração feminino guarda. Mistérios que Deus escondeu no coração da mulher, e que foram feitos para a felicidade do homem. Mistérios que só serão capazes de descobrir, aqueles homens que entendem primeiramente de Deus, para depois entender sobre a mulher e ser merecedor da capacidade que a mulher possui, de amar sem limites.

(Texto de Lisiê Silva)

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Perfeição


Perfeição… Palavra que permeia o inconsciente de todo ser humano com maior ou menor intensidade.
É comum a idealização do ser humano completo: príncipes encantados e super-heróis de físico e capacidades jamais comparáveis a “simples mortal”.
Se por um lado a busca da perfeição pode ser construtiva e levar o ser humano a dar o melhor de si em prol de melhores condições e competências; ela pode também se tornar uma perigosa arma de auto-destruição e obsessão, dificultando alcançar e desfrutar de alegria e prazeres.
Príncipes encantados não existem; sapos também não. O que há são pessoas comuns, com defeitos e qualidades. O que precisa é convencer seu inconsciente disso e deixar viver.
Está aguardando seu “amor’ chegar!!!
Quantas vezes na vida foi abandonado ou desistiu de alguém no meio do caminho, por achar que não vai dar certo, pois encontrou pontos pouco comum a ambos???
Gosta de jantar sozinho???
Pois é, melhor esquecer a tão dita “PERFEIÇÃO” para não passar o resto da vida jantando sozinho e alimentando-se do próprio coração.


DVO

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Um Brinde



Passeando pela net achamos coisas de todo tipo.
Numa destas navegações encontrei o perfil de uma mulher que tinha os dizeres abaixo.

Caracas, a figura tem realmente uma ótima estima rs (falo isso porque vocês não viram a cara e as vestes da sujeita). Mas longe de mim criticar o jeito de cada um, afinal "é cada um com seu cada um".


Brindo aos ex-namorados que me conquistaram;
Aos ambiciosos que me quiseram;
Aos privilegiados que me tiveram;
Aos trouxas que me perderam;
Aos sortudos que ainda vão me conhecer;
A todos que ganharão o presente, mas nem todos poderão abrir o pacote;
Um brinde a nós, mulheres marcantes.

DVO (Pesquisa)

segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Rede Social





Ás vezes não sabemos dizer o que leva tantas pessoas às redes sociais como badoo, amoremcristo, amorcristão, facebook e outros?!?!?!


Mas penso que há resposta sim!

De passagem na última semana por determinada cidade, por um período de 3 noites, foi possível verificar um pouco mais do que leva pessoas ao mundo virtual como meio de conhecer pessoas.

Uma delas seria o fato das pessoas estarem cada dia mais assoberbadas; menos dinheiro no bolso pra sair e conhecer pessoas casualmente em lugares como viagens ou outras atividades culturais (ou até mesmo nada cultural rs).

Bem, minha primeira noite na citada cidade foi para matar a saudade e colocar as "ditas fofocas em dia" com a amiga.
O segundo passamos o dia em casa, e foi onde ela me apresentou ao Badoo.
Alí me destraí um pouco e no fim do dia fomos passear no shopping e tomar alguns chopes regado ao som de chorinho.
Lá haviam casais com e sem filhos pela praça de alimentação, alguns grupos de homens sozinhos, sendo alguns novos, outros com "argola de cadeia" nos dedos rs

Em resumo, ninguém chega em ninguém.
Medo???
Timidez???
Vai saber que raio de motivos é!!!

O segundo dia, entramos numa loja para consertar um aparelho. Fomos recebidas pela funcionária e o dono do estabelecimento. Enquanto ela foi providenciar o conserto, ele começou a nos fazer rir implicando com minha bolsa e sapatos vermelhos. Logo rimos mais ainda quando contou que a inquilina bateu na cabeça dele com um telefone. Viramos fãs rs

Seguimos nosso caminho até uma loja de equipamentos eletrônicos, em que trabalha o ficante de minha amiga e apreciei um funcionário tocando teclado (o que viria mais tarde a ser mal interpretada).
Continuamos a caminhada pelas ruas movimentadas da "capital secreta" do mundo.
Minha amiga recebeu um telefonema para voltarmos à loja. Chegando lá era pra dizer que o tal "funcionário tecladista" estava querendo me conhecer; "eu devo merecer isso".
Aff, respondi que não estava interessada por ele ser casado, apesar de ser bonito e com uma bundinha linda. 

O almoço???
Eita comidinha horrível! A única coisa boa do restaurante era um senhord de dar água na boca. Saímos e o moço ficou por lá. Poucos minutos depois encontramos o tal moço no shopping, não tive reação. Ele parecia estar ali fazendo a mesma coisa que eu: tirando extrato bancário.

De volta em casa, pesquisa no orkut e achamos o tal homem que apanhou da inquilina rs
Pedido de add feito, era hora de ligar pra loja dele e dizer que esperava a aceitação dele. Ele disse não entrar muito naquilo, mas não deu 5 min o pedido já estava aceito com direito a recadinho de: vocês são lindas.

À noite, lá estávamos nós duas novamente no shopping para assistir "De pernas pro ar". Enquanto esperávamos a hora, sentadas na praça de alimentação, avistamos um ex meu que já não via há muitos anos, tentamos falar com ele mas não deu porque a atual esposa e filha estavam junto. 
Confesso que fiquei muito nervosa com a situação, mas não se trata de sentimento ainda guardado.
Na mesa dos fundos, um outro homem lia um livro sozinho (chegar nele, nem pensar rs)
Outras mesas com rapazes estilo "imaturos".

No filme demos boas risadas (eu ria do filme e mais ainda das risadas da minha amiga); e acabado o filme lá estávamos nós de novo tomando um chopinho para ir embora.
Em casa mais um passeio pela internet e a conclusão:
nmuito menos tem grana pra bancar tantos chopinhos, cinema e tals para ficar meio que "na pista" pra facilitar o encontro daquele que pode virar sapo; ou do bem a bens rs.

O meio virtual facilita chegar e dizer coisas sem o medo de se vamos ou não levar "um toco".

É mais fácil???
Sim, claro que é!

Mas é preciso ter critérios ao preencher seu perfil, levá-los de fato muito a sério na hora que encontrar um rostinho bonitinho; afinal pode ser que aquele rostinho bonito não esteja dentro do seu padrão de busca e você corre o risco de estar buscando "sarna para se coçar"

Internet tem muita gente ruim???
Oxi, se tem; mas também assim como nos julgamos uma pessoa boa, há também muita gente que merece confiança. Tudo vai depender da postura que assumimos ao iniciar uma conversa com seu amigo(a) virtual.

Mas amigo(a), não se prenda apenas ao mundo virtual. Saia de casa, aceite convites para festas de aniversário, batizado e velório rs
Pode ser que seu grande amigo(a) ou amor esteja nos lugares onde você menos imagina.

DVO

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Meu eu




Queria MUITO querer apenas:

* uma casinha branca de varanda;
* um quintal;
* uma janela;
* ver o sol nascer;
* um jardim;
* e um cachorro no quintal.


Infelizmente meu "EU"
quer sempre mais que o simples.

DVO

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Beija eu

Seja eu!
Deixa que eu seja eu!
E aceita o que seja seu
Então deita e aceita eu!            
Molha eu...
Seca eu...
Deixa que eu seja o céu
E receba...
O que seja seu...
Anoiteça e amanheça eu...

Beija eu, beija eu...
Beija eu, me beija...
Deixa o que seja ser...

Então beba e receba
Meu corpo no seu
Corpo eu no meu corpo...
Deixa!
Eu me deixo
Anoiteça e amanheça...

(Adriana Calcanhoto)




sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Versos Simples


Sabe, já faz tempo

Que eu queria te falar...

Das coisas que trago no peito

Saudade, já não sei se é
A palavra certa pra usar
Ainda lembro do seu jeito
Não te trago ouro...

Porque ele não entra no céu
E nenhuma riqueza deste mundo


Não te trago flores porque elas secam e caem no chão

Te trago os meus versos simples
Mas que fiz de coração.


"Chimarrut's"

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Apenas AMOR


Sábias palavras de:

William Shakespeare

'' ... O tempo é algo que não volta atrás.
Por isso plante seu jardim e decore sua alma,
Ao invés de esperar que alguém lhe traga flores ... ''


Goethe

"Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor"


Mário Quintana

"O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você"


Carlos Drummond de Andrade

"Se você sabe explicar o que sente; não ama. Pois o amor foge de todas as explicações possíveis."


Oswaldo Montenegro

"E que a minha loucura seja perdoada. Porque metade de mim é amor e a outra...também"


Fernando Pessoa

"Tudo vale a pena quando a alma não é pequena"





quarta-feira, 21 de julho de 2010

Definitivo

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.
Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter
tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que
gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.
Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um
amigo, para nadar, para namorar.
Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.
Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.
Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.
Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.
Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um
verso:
Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida
está no amor que não damos, nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do
sofrimento,perdemos também a felicidade.
A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional…

Carlos Drummond de Andrade

quarta-feira, 7 de julho de 2010

G@to



Este gato é gato

o gato melhor gato
meio gato, de gato
manter gato, um gato
idiota gato, distraído gato
por 20 gato, segundos gato.

Ah, não entendeu nada?
Então experimente ler sem a palavra "GATO".

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Alívios para a Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença dolorosa, não inflamatória, caracterizada por dor músculo-esquelética difusa, ou seja, dor em vários músculos, tendões e articulações, sendo mais comum em mulheres com idade entre 30 e 60 anos’, explica Haim Maleh, reumatologista do Centro de Reumatologia e Ortopedia de Botafogo (CREB).

Principais sintomas: As pessoas com fibromialgia geralmente apresentam dores na nuca, na lateral do pescoço, na musculatura entre o pescoço e o ombro, no ombro, na segunda costela, no cotovelo, nas nádegas, no quadril e no joelho, além de sintomas como cansaço, depressão, dores na cabeça e tonteira.

Tratamento: Segundo o reumatologista, não existe uma pílula mágica contra a fibromialgia: ‘O tratamento deve ser individualizado e com o uso de medicamentos associados a hidroterapia, RPG, pilates, acupuntura e outras medidas de reabilitação’.


As dores da fibromialgia não é fácil. Embora a síndrome de fibromialgia não causa qualquer inflamação visíveis em seu corpo, a dor que vem com ele ainda pode afetar a qualidade da sua vida, e você precisa fazer algo a respeito.

Para ajudar a combater o desconforto e a dor desta condição, aqui estão algumas maneiras de encontrar alívio de fibromialgia e desfrutar de uma vida normal sem ter que passar pela dor e depressão.

1. Melhore a sua alimentação e nutrição. Um dos sintomas comuns da fibromialgia é a fadiga excessiva e você pode realmente fazer alguma coisa por mudar para uma dieta saudável e evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e fast foods. Para uma opção mais saudável e mais ativa do corpo, de vegetais frescos, folhas verdes, bem como uma variedade de frutas.

2. Pratique bons hábitos de sono. Outro sintoma da fibromialgia é a dificuldade em dormir, mas você também pode encontrar maneiras de como lidar com ele. Evite cafeína durante a tarde ou horas antes de deitar. Evite sonecas durante a tarde que se acrescenta à sua dificuldade em dormir durante a noite.

3. Exercite-se regularmente. O exercício ajuda muito no esforço e superação de uma das grandes maneiras de encontrar alívio para a fibromialgia também. Você pode não gostar da idéia de um corpo doloroso entrar em uma rotina de exercícios, mas tenha em mente que ele pode ser um pouco doloroso no início, mas eventualmente ajudá-lo a superar a dor enquanto se exercita regularmente. Tenha em mente que você tem que fazer isso devagar na primeira vez.

4. Começo conselho de uma terapia física nas rotinas que você precisa para enfrentar e superar totalmente fibromialgia.

5. Do yoga e meditação. Outra coisa que pode agravar os sintomas da fibromialgia é o estresse, assim você pode fazer o seu stress buster yoga ou meditação. Yoga também ajudam a desenvolver flexibilidade e superar a dor também. A meditação, por outro lado, ajuda a controlar o estresse e depressão, que podem também ser um sintoma da fibromialgia.

6. A terapia comportamental cognitiva. Esta terapia psicológica também é útil para superar a depressão e ansiedade que você pode experimentar também, se você está sofrendo de fibromialgia. Ele também irá ajudá-lo a encontrar suporte para lidar com essa condição.

7. A acupuntura também é uma boa técnica para superar a dor da fibromialgia. Como este procedimento antigo promove a circulação sanguínea adequada, é também uma das boas maneiras de relaxar e aliviar os sintomas da fibromialgia, incluindo a síndrome do intestino irritável, bem como dificuldade para dormir.

Embora haja medicamentos que podem ajudar a se livrar das dores de seu corpo, é importante optar por meios naturais e segura para encontrar alívio para a fibromialgia. Na verdade, você pode encontrar um monte de maneiras alternativas para se livrar da dor e do desconforto dessa condição.

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Vida sem Sentido

li na sorte do dia no Orkut "Os dias são longos e os anos são curtos"

Nossa, na hora a cabeça foi longe e o comentário não pode deixar de escapar dos lábios:
- Será que tô pra morrer!?
Minha amiga disse que não fazia sentido a minha fala.
Mas ela não sabe que hoje tem uma biopsia a ser feita. Ela não sabe das coisas que assombram meus pensamentos. Ela nem imagina que tranquilizantes fazem parte do meu cardápio diário.

Sei lá, ultimamente a vida não tem feito muito sentido pra mim. Não consigo vislumbrar "um amanhã" ensolarado de coisas boas, de boas expectativas.

Meus sonhos com morte pararam de acontecer desde que a terapeuta disse que eles representavam a morte dos problemas, o renegar deles.

Agora o que me assombra são as lembranças de frases como: - Ixi, acho que perdi meu dedo! Calma mãe, acho que perdi meu dedo mas fique calma!
A imagem de tudo esfacelado diante dos meus olhos não sai da minha mente.
Me dói só de pensar se algo pior tivesse acontecido. A falta de um filho seria o fim da minha vida.
Se me assombra as lembranças de um acidente, imagina a perda do que você mais ama no mundo terreno!

Minha vida de fato teria um fim.

Será que Deus realmente dá o frio conforme o cobertor; a carga que os ombros aguentam carregar!!!!

Dopada de remédios,
sonolência constante,
atraso para o serviço,
enrolação no trabalho
e o riso que sumiu dos lábios
voltaram a fazer parte do cotidiano.

Será que é normal as pessoas não terem expectativa na vida?

Às vezes me questiono dos motivos pelos quais não consigo ser feliz por completo.
Erros!?!?!
Tive aos montes.
Arrependimentos!?!?!?
Com certeza os confessei.
Crer e temer a Deus!?!?!?
Sim, de todo meu coração.

Então, o que está faltando?
Infelizmente não conseguimos todas as respostas.

No momento, como em muitos outros da minha vida desejei não ter nascido. Nascer pra quê? Pra sofrer e fazer outros sofrerem também?

A morte é a real solução para nossos problemas sem solução, sem explicação, difíceis de solucionar.

DVO

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Transparência

A menina não nasceu em berço de ouro, mas teve uma família de Ouro e Diamantes.
Infância? Era pra lá de feliz.
Traumas? Nem sabia o que era.
Dificuldades financeiras? Havia, mas não afetava porque a união familiar era de base sólida.
A menina cresceu, teve uma adolescência feliz.
Paixão de criança? Juninho, Ricardinho e o vizinho da janela.
Paixão de adolescente? Pinheiros.
Amor da vida? Carioca. E o sapato branco de presente de aniversário.
Estudo? Interrompido.
A menina agora carregava outra menina.
Linda, Cabelos lisos que nem grampos fixavam. Parecia um "tubarãozinho".
Agora vivia vida de adulta na cabeça imatura dos seus 17 anos.
5 anos se passaram...
Anos felizes e ao mesmo tempo de instabilidades.
Ter a própria casa, filha, marido...era como brincar de casinha.
Uma casinha bem cuidada em sua estrutura física, mas muito mal acabada na construção das relações marido x mulher x filhos.
Uma casinha com um lindo quarto rosa para a menina dos cabelos lisos que não fixavam grampos.
Agressões físicas, muitas vezes com testemunhas.
Traições descobertas que machucavam o coração.
Depressões. Cabelos cortados no topo. Saída de casa de volta a casa dos pais. Rejeitando assim o seu lar.
Vontade de morrer.
Mas o amor da menina era maior. Ela queria continuar mesmo que sem felicidade.
A menina que tivera uma infância feliz, agora passara a ser um ser humano sem rumo. Que vivia porque precisava viver.

quarta-feira, 2 de junho de 2010

Fibromialgia

A doença atinge mais mulheres acima dos 40 e ainda não tem cura, mas já pode ser tratada.

Fibromialgia é uma desordem que causa dor muscular e fadiga. Pessoas com fibromialgia tem "pontos sensíveis" no corpo, que são lugares específicos no pescoço, ombros, costas, braços, quadril e pernas. Esses pontos doem quando pressionados.

Pessoas com fibromialgia também têm outros sintomas como:

Sintomas mais comuns

* Dor generalizada pelo corpo por, pelo menos, três meses.
* Cansaço, perda de energia e diminuição da resistência a exercícios físicos.
* Cólon irritado (diarréia alternada com prisões de ventre) e outras disfunções intestinais.
* Depressão de ansiedade crônicas.
* Sensação de inchaço nas articulações.
* Rigidez muscular.
* Desconforto diante de mudanças

* Problema para dormir.
* Falta de flexibilidade pela manhã.
* Dor de cabeça.
* Ciclos menstruais doloridos.
* Formigamento ou falta de sensibilidade nas mãos e pés.
* Problemas de raciocínio e memória.

A maioria das pessoas com fibromialgia são mulheres. Porém, homens e crianças também podem ter essa desordem. A maioria das pessoas é diagnosticada durante a meia idade.

Pessoas com certas doenças podem ter maior probabilidade de ter fibromialgia. Essas doenças incluem:
* Artrite reumatóide.
* Lupus eritematoso sistêmico.
* Artrite espinal

Fibromialgia também pode ser de difícil tratamento. É importante encontrar um médico que seja familiarizado como a fibromialgia e seu tratamento. Reumatologistas poderiam tratar a fibromialgia.

O tratamento para a fibromialgia geralmente requer abordagem de equipe, que pode incluir seu médico, um fisioterapeuta e possivelmente outro profissional da saúde. Uma clínica de dor e reumatismo poderia ser um bom lugar para obter tratamento.

O FDA (órgão americano que regula medicamentos) ainda não aprovou nenhum remédio para tratamento específico para a fibromialgia. Os médicos podem tratar a fibromialgia com remédios aprovados para outros propósitos. Remédios para dor e antidepressivos são geralmente usados no tratamento.

Há muitas coisas que você pode fazer para sentir-se melhor, incluindo:
* Tomar os remédios como prescrito.
* Ter sono suficiente.
* Praticar exercícios físicos.
* Alimentar-se bem.
* Fazer mudanças no seu trabalho, se necessário.

Outros Tipos de Tratamento

1. Uso de antidepressivos tricíclicos para aumentar a vida útil da serotonina. A dosagem é menor do que para pacientes com depressão e tem efeito analgésico e de relaxante muscular.
2. Uso de analgésico leve para interromper o ciclo da dor. Indicado em casos de crises agudas, tem efeito temporário.
3. Exercícios físicos de baixo impacto (sobretudo caminhadas ou natação) para aumentar a produção da endorfina e melhorar a oxigenação muscular.
4. Alongamento para aliviar a sensação de dor provocada pela contração muscular excessiva, comum em pacientes com fibromialgia.
5. Acupuntura para melhorar a qualidade do sono, estimular a produção de serotonina e endorfina e combater a depressão e a ansiedade.
6. Redução das situações de estresse procurando fazer pequenas pausas de descanso ao longo do dia para evitar a fadiga.
7. Técnicas de relaxamento: ioga, meditação, massagem, meditação, massagem e hidroterapia (a água também ameniza a dor).


Cuidado: Fibromialgia é confundida com LER



domingo, 23 de maio de 2010

Amigas Ontem, Hoje e Sempre

O que nos uniu um dia, e nos juntou novamente foi uma palavrinha chamada
"Amor"

Nem o tempo...
Nem a distância...
é capaz de apagar sentimento verdadeiro de amizade.
Isso prova que pode o tempo passar...
as vidas tomarem outros rumos...
cada um construir sua própria história...
Mas as boas lembranças,
o carinho,
O Amor de Amigo,
estarão lá....
guardadinhos num cantinho muito especial, forrado de aconchego.

No final, acabamos todas juntas novamente.
Como diz nossa amiga Eli*****:
- Agora estamos juntas pra servir de psicóloga uma da outra rs

Saudades, saudades mil!!!

Beijos no coração das "3"
"E vamo que vamo procurar os homi tb" kkk

Torcendo pra chegar logo a hora de estarmos cara a cara pra rir muito.

Mulheres X Homens

AMIZADE FEMININA
Certa noite uma mulher não voltou para casa...
No dia seguinte, ela disse ao marido que tinha dormido na casa de uma amiga.
Desconfiado, o homem telefonou para as 10 melhores amigas da mulher, e...
Nenhuma sabia de nada...
Moral da História: Ô RAÇA DESUNIDA...


AMIZADE MASCULINA

Certa noite um homem não voltou para casa....
No dia seguinte, ele disse à esposa que tinha dormido na casa de um amigo.
Desconfiada, a mulher telefonou para os 10 melhores amigos do marido e...
Oito deles confirmaram que ele tinha passado a noite na casa deles e dois disseram que ele ainda estava lá!!!
Moral da História: Ô RAÇA FILHA DA PUTA.

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Sobre Exílio

«Sim, era realmente o sentimento do exílio esse vazio que trazíamos constantemente em nós, essa emoção precisa, o desejo irracional de voltar atrás ou pelo contrário, de acelerar a marcha do tempo, essas flechas ardentes da memória»

«Experimentava assim o sofrimento profundo de todos os prisioneiros e de todos os exilados, ou seja, viver com uma memória que não serve pra nada»

[ Albert Camus - A Peste. Págs. 66, 67 e 68 - 12ª Edição 1999, Editora Record ]

Minha vida tem momentos

Bem difíceis de lidar
Mas também tem alegrias
Pra poder compartilhar.

Tem desejos bem insanos
Pensamentos bem complexos
Utopia de sentimentos
Sentimentos mais sinceros.

Ao pensar, sozinha, a noite
Tento eu, enfim buscar
Tudo aquilo que no dia
Não consegui, eu encontrar

Minh’alma tão longínqua
Quer então poder gritar
Mas sozinha em plena noite
Me coloco a pensar
Minha vida tem desejos
De poder me libertar.

Não permita Deus que eu viva,
Sem poder então sonhar
Sonhar, com tudo aquilo
Que almejo alcançar
Minha vida tem momentos
Que aspiro recordar.

(Paródia feita por uma ex-aluna, Tainara Bertoni)